AI generuje fałszywe metamorfozy sylwetek, NASK ostrzega przed presją na nastolatki

Na TikToku i Instagramie krąży coraz więcej nagrań pokazujących błyskawiczne, spektakularne przemiany sylwetek kobiet. Materiały wyglądają jak amatorskie wideo przed i po, ale w rzeczywistości w całości lub w części wygenerowała je sztuczna inteligencja, bez żadnego oznaczenia tego faktu.

Zjawisko opisali eksperci NASK, Państwowego Instytutu Badawczego zajmującego się między innymi analizą treści wygenerowanych przez sztuczną inteligencję. Ewelina Bartuzi-Trokielewicz, kierowniczka Zakładu Analiz Audiowizualnych i Systemów Biometrycznych w NASK, oraz Alicja Martinek, ekspertka do spraw sztucznej inteligencji w tej instytucji, przeanalizowały falę nagrań zalewających media społecznościowe latem 2026 roku.

Jak działa mechanizm

Twórcy takich materiałów wykorzystują narzędzia do generowania wideo AI, które potrafią stworzyć realistycznie wyglądające sekwencje przed i po bez żadnego rzeczywistego treningu czy diety. Część nagrań powstaje od zera, część bazuje na przechwyconych materiałach prawdziwych twórczyń internetowych, którym sztuczna inteligencja podmienia twarze, tworząc wrażenie, że to one przeszły opisywaną metamorfozę.

Ekspertki NASK zwracają uwagę na charakterystyczne artefakty zdradzające pochodzenie nagrań. Należą do nich nienaturalne ruchy dłoni oraz powtarzające się, identyczne pozy w wielu różnych filmach tego samego konta. Dodatkowym sygnałem ostrzegawczym jest scenografia i kadrowanie powielające się między pozornie niezależnymi profilami.

Nagrania pokazują transformacje, które nie wydarzyły się naprawdę i często są fizjologicznie nieosiągalne w sugerowanym czasie - Ewelina Bartuzi-Trokielewicz, kierowniczka Zakładu Analiz Audiowizualnych i Systemów Biometrycznych w NASK

Kto jest najbardziej narażony

Z analizy NASK wynika, że format ten wprost celuje w określone grupy odbiorczyń. Najbardziej narażone są młode kobiety i nastolatki, do których ten rodzaj treści jest wprost adresowany, a także kobiety chcące schudnąć po ciąży, czyli osoby szczególnie podatne na presję związaną z wyglądem ciała i szybkimi efektami.

Problem polega na tym, że odbiorczynie nie wiedzą, że oglądają fikcję. Nagrania nie mają żadnego oznaczenia treści generowanej przez AI, a wiele kont buduje wiarygodność, publikując wyłącznie tego typu materiały promocyjne, często powiązane ze sprzedażą suplementów, diet czy programów treningowych.

Jak rozpoznać fałszywe nagranie

Eksperci NASK podają konkretne wskazówki pozwalające odróżnić prawdziwe transformacje od wygenerowanych. Warto sprawdzić, czy ruchy, kadry i scenografia powtarzają się na innych kontach, a także czy między zdjęciami przed i po nie zmieniły się rysy twarzy albo wzrost osoby na nagraniu, co fizycznie nie powinno się zdarzyć.

Typowe artefakty generatywnej AI to nienaturalna, wyidealizowana skóra bez porów, zniekształcenia dłoni, zębów i włosów, a także dziwna fizyka ubrań i światła w kadrze. Sygnałem ostrzegawczym są też błędy w ścieżce dźwiękowej, na przykład niedopasowanie ruchu ust do słów, oraz profile, na których pojawiają się wyłącznie treści o charakterze promocyjnym.

Reakcja platform

Po nagłośnieniu sprawy przez badaczy część platform zareagowała. TikTok usunął zgłoszone nagrania i zablokował część hashtagów używanych do ich promowania. Meta z kolei objęła podobne treści na Instagramie i Facebooku ograniczeniami wiekowymi 18+ oraz ograniczyła ich zasięg w rekomendacjach, choć eksperci zaznaczają, że nowe konta i nagrania pojawiają się na bieżąco.

Sprawa wpisuje się w szerszy nurt badań nad wpływem treści generowanych przez AI na obraz ciała i samoocenę młodych osób. W przeciwieństwie do klasycznie retuszowanych zdjęć, wideo AI symuluje cały proces przemiany, co może sprawiać wrażenie autentycznego dowodu na skuteczność promowanej metody, mimo że przedstawiona przemiana nigdy nie miała miejsca.